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workshop online gratuito

QUE PODE MUDAR SUA FORMA DE
ENXERGAR A SUA REALIDADE

SIM!
QUERO APROFUNDAR
SOBRE YOGA, AGORA!

COMO FOI OWORKSHOPANTERIOR?

Alguns dos testemunhos carinhosos de pessoas que já participaram desse workshop gratuito, Yoga Para Principiantes:

  1. Sueli Yume Wakai disse:

    Ouvindo sua explicação não me sinto principiante, sou uma verdadeira leiga !!! Sempre tive a ideia de que o ioga poderia ajudar na flexibilidade e força do corpo, desconhecia o fato de estar fortemente ligado à a mente !! ótimo, vamos ao aprendizado !!! obrigada !

  2. Ana Redig disse:

    Adorei. Estou lidando com esse impostor. Meu caminho começou pela yoga, buscando colocar meu corpo ágil o suficiente para acompanhar minha mente. ( Tenho 55 anos) Acabei encontrando a necessidade de mergulhar em mim e adicionei a meditação ( o corretor quis escrever medicação kk). Nunca minha vida mudou tanto pra melhor em tão pouco tempo.
    Sua aula é ótima. Sua forma simples de abordar faz a gente se identificar. ❤️

  3. Lara Kertesz Leoni disse:

    Obrigada por essa introdução maravilhosa! Percebo a cada passo que é exatamente isso que busco e preciso desenvolver em minha vida....e nessa sua primeira aula tive a certeza que estou no caminho certo.
    Namastê!

  4. Silmara Zorman disse:

    Tudo que vc falou fez muito sentido pra mim, e esse caminho venho procurando a tempo. Conectar mente, corpo e espiritualidade. Gratidão!

  5. Luciana Silva disse:

    Muito, muito grata por suas palavras!! Me tocaram demais!! Estou num processo de desconstrução, nossa como é difícil! Mas sei que suas aulas vão me ajudar bastante nesse processo!! Gratidão 🙏🏽

  6. Josianne Souza disse:

    Muito obgda pela oportunidade, aula excepcional, essa busca/encontro de si mesmo desde o nascimento até o momento presente. Gratidão meu irmão. 🙏🏻💖

PARECE INTERESSANTE!O que vamos aprender?

PROGRAMAÇÃO
O QUE VAMOS
APRENDER?

Aula 1

O caminho do coração

Revelando o impostor. Como derrubar os pilares que sustentam nossas crenças de não merecimento? Como romper com padrões repetitivos na vida que não levam a nada? Como amadurecer de forma saudável, percebendo e soltando nossas características infantis?

Aula 2

Sincronização com a essência

A essência é como o grão de areia que se tornou pérola dentro de uma ostra. É a fonte infinita de amor por trás das camadas do ego e da mente. Vamos descerrá-las com paciência e cuidado. Despertaremos em nós um sentimento poderoso de devoção e entrega, fortalecendo os sentimentos de autoaceitação e amor próprio.

Aula 3

Consciência corpórea

Com as asanas, realizamos verdadeiras massagens no corpo físico. Troca-se a rigidez por flexibilidade e tonificação muscular. Equilibra-se hormônios reguladores da alegria e do bem-estar. Yoga é um antídoto para o estresse e o nervosismo. Fortalecemos a vontade e reduzimos o sedentarismo. O resultado é uma amplificação da capacidade restaurativa do sono. Experimente um sono restaurador de qualidade acima da média.

Convite

O princípio do começo

Se eu te dissesse que nesse exato momento tem um Trem partindo para uma realidade completamente diferente, de mais confiança na vida, repleta de sonhos possíveis de se realizar, de preenchimento interno que não depende de substâncias ou de excessos, e que tudo isso já está disponível pra você nesse momento... você pegaria o Trem ou você permaneceria na estação aonde nada acontece?

PRECISO MUITO DISSO! Quem será o meu professor?

O FACILITADOR

Olá! Sou o IoguiBento. Desejo, de coração, que yoga possa te trazer as respostas que você vem buscando para se compreender, você e seu papel nesse mundo.

Desde 2017, depois que fui certificado como facilitador de hatha/vinyasa yoga na India, venho desenvolvendo um trabalho de cura, que começou no meu coração. Conheci muita gente, ouvi suas histórias e seus anseios. Percebi que não estava só, e que mesmo me sentindo um buscador solitário em alguns momentos... minhas perguntas eram as mesmas que as de muita gente.

Yoga não me trouxe apenas maturidade para lidar com as impermanências da vida... yoga me trouxe novos amigos e muita troca positiva.

AULAS
LIBERADAS POR:

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AINDA DÁ
TEMPO!

Excelente, quero ir em frente!

PRA QUEM É ESSE EVENTO?

Esse workshop online foi escrito e organizado para virar algumas chaves de compreensão ao aspirante à prática de yoga.

Para você BUSCADOR que sente uma necessidade de encontrar respostas para questões da sua vida que necessitam serem aprofundadas. Vamos tocar diretamente nas feridas de abandono, rejeição e não pertencimento.

Para você que sente que a religião alivia suas insatisfações, mas que não responde certas questões sobre quem você é e o que veio fazer aqui.

Para você que sofre de nervosismos, ansiedade, sedentarismo, oscilações de humor, sente que tem um magnetismo invertido, um "dedo podre" ou experimenta certos padrões que não sabe explicar ao certo o porquê.

Para você TERAPEUTA que realiza algum tipo de trabalho de cura mental/emocional e gostaria de poder indicar yoga aos seus pacientes.

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Yoga Para Principiantes é um workshop online e gratuito. Aproveite!

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