inspire expire

VIVA MELHOR COM YOGA

A MOVA.GURU é uma PLATAFORMA de conteúdo exclusivo sobre yoga e meditação.

Quero começar essa jornadaAcesso ILIMITADO por apenas 25,90/mês

Yoga é uma ferramenta completa, que contempla o corpo físico, o corpo energético, o corpo emocional e o corpo mental. Mas yoga vai além, ele nos devolve a voz da intuição.

NEWSLETTER

Baixe meu e-book GRÁTIS sobre equilíbrio sobre às mãos e posturas invertidas.

MOVA.GURU,
O QUE POSSO ESPERAR?

É certo que aonde mais evoluimos é na nossa intimidade, mas compartilhar isso com uma comunidade acolhedora de buscadores com um objetivo em comum, irradia sobre nós a luz da motivação.

Aprender com um instrutor experiente e certificado, tornará sua assimilação do yoga, mais fácil.

Não vou perder mais tempo!Quero me inscrever agora.

UM ARSENAL DE
FERRAMENTAS

Nosso catálogo de videoaulas pode ser acessado em seu celular, tablet, desktop ou na sua TV.

Escolha a aula que mais atenda sua necessidade do dia: fácil, intermediário ou avançado? Curta, média ou longa? Com ou sem música? Só respiração ou uma sequência completa?

Pranayama

Série

Meditação

Mindfullness

Trilha Sonora

Porque se pratica yoga?

Nosso corpo envelhece. Isso é fato. Yoga é um verdadeiro elixir da jovialidade e longevidade.

Ele estimula articulações e nos devolve a flexibilidade que vamos perdendo com o passar do tempo, devido ao sedentarismo, inconsciência corpórea e o enrijecimento da nossa mentalidade.

Praticar yoga solta o sistema nervoso e desarma nosso "estado de alerta". Equilibramos o sistema endócrino, que libera hormônios reguladores do bem-estar (endorfina, serotonina, oxitocina, dopamina). Experienciamos mais vitalidade, disposição e energia.

Mergulhamos mais fundo no campo de energia interno, percebendo e liberando bloqueios inconscientes, travas psicofísicas e crenças limitantes. Expandimos nosso magnetismo e força presencial.

Com yoga, passamos a nutrir uma mentalidade mais positiva, de acolhimento interno e não julgamento em relação a si mesmo. Desenvolvemos a compaixão e enxergamos nossa trajetória de vida a partir de uma perspectiva mais ampla. Isso alivia dores e sofrimentos, que eventualmente carregamos no coração.

Equilibramos nossos pensamentos e ondas cerebrais, assim experimentamos estados de relaxamento favoráveis a reprogramação do subconsciente. Yoga nos trás de volta nossa essência. E é por todas essas e outras razões que yoga vai muito além de posturas físicas. É uma verdadeira jornada espiritual rumo ao autoconhecimento.

Não vou perder mais tempo!Acesso ILIMITADO por apenas 25,90/mês

A MOVA É PRA MIM?

Mas IoguiBento, eu vi uns videos seus nas redes sociais e você faz coisas que pra mim parecem impossíveis de fazer... É isso que eu vou aprender?

Não. Meu propósito é ser o seu facilitador e inspirar seu desenvolvimento com o yoga, independente de como você estiver iniciando. Nosso roteiro de ensino foi pensado e organizado pra que a curto prazo, você compreenda o que é o yoga realmente e já possa, a partir disso, construir a sua familiaridade com a sua prática.

Não importa se você é uma pessoa com altos níveis de ansiedade. Se, no momento, sua rigidez mal lhe permite amarrar o cadarço do sapato ou se você já trás certa flexibilidade ou predisposição genética. No yoga, aprendemos que só existe um momento, o AGORA... e é agora que você pode dar um pequeno passo, um de cada vez, que somados podem trazer mudanças positivas para sua vida, daqui pra frente. Podemos fazer isso juntos!

Veja só o que minha querida aluna, Juliana, tem a dizer:

Juliana Alice
@juliana.mao

Embora inicialmente eu considerasse suas aulas avançadas para o meu nível, não me senti intimidada. Muito pelo contrário, senti um estímulo para encontrar no meu tempo, o desenvolvimento necessário para realizar invertidas e outras posições. Aprendi a respirar melhor e a me acalmar pelo controle da respiração, conheci pessoas com problemas de ansiedade tão graves ou mais que os meus e com isso vi que não estava sozinha.
Por meio das aulas e eventos organizados pelo Gui, encontrei apoio e conheci muita gente bacana, além de aprimorar meu yoga e me desenvolver mais como pessoa. Sou eternamente grata por tê-lo conhecido e ao universo que ele me apresentou.

Vou começar HOJE!Quero aprender yoga AGORA

O INSTRUTOR

Desejo, de coração, que yoga possa te trazer as respostas que você vem buscando para se compreender, você e seu papel nesse mundo.

A escolha de libertar-se das suas oscilações, medos e bloqueios está em suas mãos e yoga é um caminho REAL para se experimentar liberdade dentro de si, a liberdade de se pertencer. Vamos fazer isso?

Desde 2017, depois que fui certificado como facilitador de hatha/vinyasa yoga na India, venho desenvolvendo um trabalho de cura emocional. Conheci muita gente, ouvi suas histórias e seus anseios. Percebi que não estava só, e que mesmo me sentindo um buscador solitário em alguns momentos... minhas perguntas eram as mesmas que as de muita gente.

Yoga não me trouxe apenas maturidade para lidar com as impermanências da vida... yoga me trouxe novos amigos e muita troca positiva.

O QUE OSM VID STEM A DIZER

Alguns comentários extraídos da nossa comunidade,
por pessoas que já praticam yoga na MOVA.GURU

  1. G
    Gessica Joanne disse:

    Adorei essa prática ao ar livre. Muito boa a aula. Me senti desafiada

  2. Zilvanda Melo disse:

    Amei a plataforma 🙌✨avante e rumo a nossa iluminação

  3. Foto de perfil Thiago Kling disse:

    Entrei nessa semana de teste... Achei o site incrível.

  4. P
    Patrícia Collyer disse:

    Obrigada por compartilhar! Sempre quis praticar, aprender Yoga, agora estou com a oportunidade!! Namastê!

  5. Foto de perfil Patrícia Cruz disse:

    Olá!! Estou chegando hoje e achei muito interessante essa plataforma. Conheço um pouco de yoga e acho que será bem legal!!

  6. W
    Weskley Rodrigues disse:

    Olá boa tarde! Entrei ontem e só hoje estou conseguindo explorar o espaço. Incrível mesmo, espero prender muito sobre Yoga.

  7. c
    Ceni Jaekel disse:

    Bom dia! A 7 meses iniciei a minha vida do ZERO. Sem $, trabalho, somente em busca da minha paz. O yoga é uma meta a ser alcançada, então estou de braços e coração abertos... hoje inicio meu acesso a plataforma Mova, achei bem legal. Namaste

  8. Foto de perfil Johany Medeiros disse:

    Olá! Sou Johany Medeiros, 24 anos, moro em Pernambuco. Yoga pra mim, tem sido equilíbrio. Equilíbrio emocional, principalmente. Adorei a plataforma.

  9. Cícero Domingos disse:

    Boa tarde! Ainda estou explorando a plataforma, mas estou amando!!! Uma sugestão, e até uma curiosidade: Você já pensou em criar um app? Seria ótimo!

  10. G
    Gessica Joanne disse:

    Adorei a série avançada. Mas, ainda treinando a bakasana e escorpião.

  11. Foto de perfil Marcia Amorim disse:

    Manaus/AM - Parabéns Guii pela realização de mais um sonho! E obrigada por compartilhar com a gente! Estou assídua por aqui rsrs Desejo muita Luz e, boas energias sempre pra você. =) - Meu primeiro contato com Yoga foi por meio de um evento que você realizou aqui em Manaus: o FlutuYogaDay, que foi maravilhoso, um evento incrível e que espero que esteja ainda nos seus planos uma outra edição ^-^. Beijos e abraços amigo!

VAMOS COMEÇAR?

Ao concluir a compra, você receberá um email com seu novo LOGIN e SENHA.

Sua assinatura pode ser cancelada a qualquer momento e você tem garantia de devolução de até 7 dias!
Estamos integrados a HotMart, a plataforma mais segura de assinaturas online.

Além disso, você terá acesso direto com o instrutor IoguiBento para esclarecer todas as suas dúvidas, via chat, dentro da plataforma.